کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
Skip Navigation Links
>>مفهوم پاشش در عدسي هاي اپتيكي
>>ناهمسانگردی اپتیکی (اپتیک محیط های ناهمسانگرد)
>>اگر زیاد با کامپیوتر کار می کنید،ضد آفتاب بزنید
>>سینوزیت و عوارض چشمی
>>عینک ها ايمني شيشه گري
>>۹ مشکل چشمی که نباید نادیده بگیريد
>> استاندارد فاصله دید تا تلویزیون با توجه به ابعاد صفحه
>>آيا ميدانيد اگر صبح ها صورت خود را با آب خنک بشویید !
>> علائم چشم شما ممکن است چه معانی داشته باشند
>>روش درست تمیز کردن چشم
>>بیماری‌های چشم
>>مدت زمان مناسب جهت تعویض عینک آفتابی
>>آیا لامپ اشعه ماوراء بنفش می‌تواند کروناویروس جدید را بکشد؟
>>💢خواص گوجه فرنگی در سلامت چشم ها💢
>>واکسنی که از طریق بینی علیه COVID-١٩ استفاده می شود
سه شنبه 15 مهر سال 1399 5.120.86.116
admin
مدیریت سایت
تاریخ عضویت: سه شنبه 3 بهمن سال 1396
محل سکونت:
نوشته ها: 310
چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم؟

اگر می خواهید بدانید که چگونه فشار چشم را پایین بیاوریم می بایست موثرترین و اثر بخش ترین روشهای کاهش فشار چشم را فراگیرید .در ادامه به مهم ترین این روش ها اشاره می نماییم:
 1 محدود نمودن استفاده از مانیتورها و صفحات نمایش الکترونیکی
 2 استراحت چشم ها
 3 استفاده از قطره اشک مصنوعی برای هیدراته نمودن محیط چشم
 4 انجام ورزش های چشمی مانند یوگای چشم مثل بستن چشم‌ها، چشمک زدن و…
 5 از ماندن زیر نور مستقیم خورشید اجتناب کنید.
 6 در هنگام مطالعه میزان نور را افزایش دهید.
 7 خواب کافی داشته باشید.
 8 استفاده از قطره کاهش فشار چشم مانند  لاتاپروست- بتاکسول-بریموگان و زایلومول با دستور پزشک


 
 
 
 
 
فعاليت هاي در حال انجام در انجمن
 کاربران حاضر در سایت: 21 (تعداد 0 عضو و 21 مهمان)
 آمار و ارقام سایت انجمن  گروه اپتیک
موضوع ها:516, نوشته ها:557, مقالات:1, اخبار:14,  کاربران:2, کل بازدیدها:525721
به جدید ترین عضو انجمن,adminخوش آمد میگوییم.

کلیه حقوق این سایت برای گروه نرم افزاری مبتکر محفوظ می باشد.